Официальный сайт ВФСК «ГТО»

Указ Президента РФ О всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» от 24.03.2014 №172

Постановление Правительства РФ об утверждении Положения о ВФСК «ГТО» от 11.06.2014 №540

Постановление Правительства РФ о внесении изменений в Положение о ВФСК «ГТО» от 26.01.2017 №79

Положение о ВФСК «ГТО»

 

Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.

Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.

Содержание комплекса – нормативы ГТО и спортивных разрядов, система тестирования, рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.

Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.

 

Нормативы для школьников:

1 ступень — нормы ГТО для школьников 6-8 лет
2 ступень — нормы ГТО для школьников 9-10 лет
3 ступень — нормы ГТО для школьников 11-12 лет
4 ступень — нормы ГТО для школьников 13-15 лет
5 ступень — нормы ГТО для школьников 16-17 лет

 

Нормативы для мужчин:

6 ступень — нормы ГТО для мужчин 18-29 лет
7 ступень — нормы ГТО для мужчин 30-39 лет
8 ступень — нормы ГТО для мужчин 40-49 лет
9 ступень — нормы ГТО для мужчин 50-59 лет
10 ступень — нормы ГТО для мужчин 60-69 лет
11 ступень — нормы ГТО для мужчин 70 лет и старше

 

Нормативы для женщин:

6 ступень — нормы ГТО для женщин 18-29 лет
7 ступень — нормы ГТО для женщин 30-39 лет
8 ступень — нормы ГТО для женщин 40-49 лет
9 ступень — нормы ГТО для женщин 50-59 лет
10 ступень — нормы ГТО для женщин 60-69 лет
11 ступень — нормы ГТО для женщин 70 лет и старше